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insanity 63天减肥 中文
最新增加四部非中文，以后有了可以免费领取
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insanity营养指南中文.pdf
INSANITY饮食指南食谱中文.pdf
INSANITY_63天健身计划_中文课程表.xls
10 - Max Cardio Conditioning.mp4
09 - Max Interval Plyo.mp4
08 - Max Interval Circuit.mp4
07 - Core Cardio & Balance.mp4
06 - Cardio Abs.mp4
05 - Pure Cardio.mp4
04 - Cardio Recovery.mp4
03 - Cardio Power & Resistance [中质量和大小].mp4
02 - Plyometric Cardio Circuit[中质量和大小].mp4
01 - Fit Test [中质量和大小].mp4
01 - Fit Test [高质量和大小].mp4
00 - Dig Deeper [高质量和大小].mp4